Категорія С. Лижі

Вимоги до учасників курсу

  • Вміння виконувати повороти різного радіусу на паралельних лижах
  • Бажання навчатись і розвиватись
  • Дотримуватись правил поведінки на г/л курорті

Вимоги до спорядження

  • Повний гірськолижний комплект (карвінгові лижі, гірськолижні черевики середньої жорсткості, гірськолижні палиці)
  • Гірськолижний костюм
  • Аксесуари (шолом, маска, рукавиці)

Завдання учасника курсів

  • Вивчення специфіки професійної роботи інструктора з гірськолижного спорту з початківцями
  • Освоїти методичні та технічні знання
  • Освоїти навики об’єктивно оцінювати виконання технічних елементів, виявляти помилки в техніці катання, та правильно їх виправляти за допомогою технічних вправ
  • Знайомство з технікою безпеки проведення занять з гірськолижного спорту

Ціль курсу

Формування навиків якісного та ефективного навчання гірськолижників-початківців на підготовлених схилах.

Розклад курсу

0 день:  день заїзду та оцінки рівня катання

1-7 день – заняття на схилі (40 годин) та теоретичні заняття (20 годин)

8 день – екзамен з методики навчання

9 день – екзамен з демонстрації техніки катання

Екзамен з торії – після закінчення курсу, протягом двох тижнів

Екзамен

Тестування відбувається згідно трьох навчальних модулів:

  • Теорія
  • Методика
  • Демонстрація технічних елементів

Теорія

Перевірка теоретичних знань, отриманих учасником курсів під час курсів проводиться у формі тестування. Оцінка здійснюється у двох бальній системі:  «зараховано» і «не зараховано».

Методика

Перевірка професійних навиків і знань проходить у формі практичної роботи (на схилі). Курсант проводить практичне заняття з групою.

Оцінюється якість проведення заняття по таких критеріях:

  • здатність учасника навчити інших виконувати любий технічний елемент (пройдений в рамках програми курсу);
  • вибір схилу;
  • організація групи;
  • дотримання методичного ряду;
  • вміння виправляти помилки учнів;
  • демонстрація технічних елементів курсантом.

Оцінка здійснюється у двох бальній системі:  «зараховано» і «не зараховано».

Демонстрація техніки

Перевірка демонстрації техніки катання включає виконання чотирьох технічних елементів:

  • поворот у плузі;
  • бічне зісковзування;
  • карвінговий поворот початкового рівня;
  • базовий поворот великого радіусу на паралельних лижах.

Під час виконання технічних елементів оцінюється:

  • збалансована стійка під час демонстрації елемента;
  • плавне рівномірне ковзання лиж з контролем швидкості;
  • плавна розгрузка і загрузка лиж;
  • ритм і «таймінг» у всіх фазах повороту.

Оцінка здійснюється у п’ятибальній системі:

  • «5» – («відмінно») – зараховано;
  • «4» – («добре») – зараховано;
  • «3» – («задовільно») – зараховано;
  • «2» – («не задовільно») – не зараховано;
  • «1» – («погано») – не зараховано.

 Успішне виконання трьох елементів з чотирьох являється позитивним результатом освоєння техніки.

Після успішного проходження курсів Ви отримаєте:

  • кваліфікацію «Інструктор категорії «С» з гірськолижного спорту»;
  • посвідчення інструктора – свідоцтво наявності у інструктора категорії «С»;
  • рекомендації для подальшого підвищення майстерноті;
  • необхідні вміння та знання для професійної роботи інструктором з початківцями;
  • рекомендації щодо працевлаштування в Bukovel Ski School.